Könnyű, gyors receptek
Keresés kulcsszó alapjánGyors receptkeresőRecept kategóriákBefőzés Desszertek Édes süti Egytálétel Fánk Főzelékek Gombás ételek Gombóc recept Halételek Házi praktikák Hidegtálak Húsételek Italok Kelt tészta Kenyerek Kerti Parti Köretek Levesek - előétel Mártások - szószok Nemzetek konyhái Palacsinta Pite Pizza Pogácsa Saláta Sós süti recept Szendvics recept Tészta recept Tojás ételek Torta Ünnepi finomságok Top 10 receptMég több recept
|
| Elkészítési idő: 30 - 45 perc Nehézségi szint: könnyű Árkategória: közepesen olcsó Elkészítve: 329 alkalommal megfőztem én is |
Megtekintve: 14 665 alkalommal Továbbküldve: 0 ismerősnek Elmentette: 0 látogató Értékeld te is a receptet: |
A bulgurt kevés olajon megpirítjuk, majd 1,5 csésze meleg vízzel felöntjük, sózzuk-borsozzuk és fedő alatt lassú tűzön pároljuk. A vizet ha szükséges apránként pótoljuk, mindaddig, amíg megfő a bulgur.Nem lesz olyan puha, mint a rizs,de azt meg lehet érezni, ha megfőtt. Amíg fő a bulgur a zöldséget apró daraboka vágjuk és a megfőtt bulgurhoz keverjük és már fogyasztható is a finom és egészséges étel.
főzési idő:
A zöldségek feldarabolásnál az uborka és paradicsom magvas puha részét kivágom, mert ezek eláztathatjuk az ételt. Ez a mennyiség, amit a bulgurból használtam 5-6 személyre is elég, tehát, az alapanyag mennyiségének növelésével több adagot tudunk készíteni.Higeden és melegen is egyaránt fogyasztható.
Egyéb kategóriák:
Egyéb köret recept, Zöldséges egytálételek, Zöldséges saláták
 |
Hegedüsné Aranyos Ildikó » |
| A honlap a Rejtvénylapok.hu csoport tagja - Minden jog fenntartva - Copyright 1997 - 2020 |
Recept