Még egy recept, látta már?

Tejfölös pogácsa

Megtekintve: 82483 alkalommal

Elkészítési idö: 60 - 75 perc

Nehézség: könnyű

Könnyű gyors receptek - Recept gyüjtemény - Egyszerű, finom receptek fotókkal-Gyümölcstorta diétásan
Könnyű, gyors receptek

Keresés kulcsszó alapján

Gyors receptkereső

Mikorra:
Mennyi idő alatt
 
Csak fényképes receptek

Recept kategóriák

Befőzés
Desszertek
Édes süti
Egytálétel
Fánk
Főzelékek
Gombás ételek
Gombóc recept
Halételek
Házi praktikák
Hidegtálak
Húsételek
Italok
Kelt tészta
Kenyerek
Kerti Parti
Köretek
Levesek - előétel
Mártások - szószok
Nemzetek konyhái
Palacsinta
Pite
Pizza
Pogácsa
Saláta
Sós süti recept
Szendvics recept
Tészta recept
Tojás ételek
Torta
Ünnepi finomságok
Irodaszer webáruház Hobbi kellékek webáruház Jégkár és horpadás javítás fényezés nélkül

Piszok Nehéz Sudoku Betűvadász Vidám Szókereső Egy szám egy betű Vicces szókereső

A recept értékelése (4,0 pont)Recept

Gyümölcstorta diétásan

Elkészítési idő: 45 - 60 perc

Nehézségi szint: könnyű

Árkategória: közepesen olcsó

Elkészítve: 419 alkalommal megfőztem én is

Megtekintve: 11 459 alkalommal

Továbbküldve: 0 ismerősnek

Elmentette: 0 látogató

Értékeld te is a receptet:


  • Kati mama rejtvénylapja

Hozzávalók (4 személyre):

  • Tészta:
  • 175 g zsírszegény túró
  • 70 g zabkorpa
  • 30 g darált mák
  • fél citrom héja
  • 1 ek. citromlé
  • 8 db süssina édesítő (porrá törve)
  • 5 g xilit
  • késhegynyi szódabikarbóna
  • csipet só
  • Krém:
  • 200 ml 1,5%-os tej
  • 10 g vaníliás pudingpor
  • 10 db durumliszt
  • 6 db süssina (porrá törve)
  • 5 g xilit
  • Tetejére:
  • 250 g gyümölcs (ízlés szerint)

Elkészítés:

Tészta:
Zabkorpát, mákot, citromhéjat, édesítőt, xilitet, szódabikarbónát és a sót elkeverjük.
Hozzáadjuk a túrót és a citromlevet és összegyúrjuk.
Kinyújtjuk, majd beletesszük egy tortaformába, vagy piteformába.
Egy tortaformába vagy piteformába
180 fokon, kb. 10-12 perc alatt megsütjük.

Krém:
A hozzávalókat elkeverjük és sűrű pudingot főzünk.

Összeállítás:
A krémet a kihűlt torta alapba töltjük. A tetején elhelyezzük a gyümölcsöket.

Tálalás előtt tegyük hűtőbe pár órára.

Személyes jótanács:

Többféle gyümölccsel kipróbáltam már (szeder, meggy, cseresznye, kivi, barack, vegyes bogyós gyümölcs).

Ha tortaformába készítjük, akkor egy kis peremet kell készíteni, hogy ne folyjon ki a krém.

Az interneten találtam egy egészséges, diétás recepteket tartalmazó oldalon.


Recept mentéséhez be kell jelentkezned!

Recept tovább küldése ismerősnek:

Mennyi öt meg hat? (számokkal)

Üzenet küldése a recept feltöltõjének:

Mennyi öt meg hat? (számokkal)

Egyéb kategóriák:

Gyümölcstorta recept

A receptet beküldte:

»

A honlap a Rejtvénylapok.hu csoport tagja - Minden jog fenntartva - Copyright 1997 - 2020