Könnyű, gyors receptek
Keresés kulcsszó alapjánGyors receptkeresőRecept kategóriákBefőzés Desszertek Édes süti Egytálétel Fánk Főzelékek Gombás ételek Gombóc recept Halételek Házi praktikák Hidegtálak Húsételek Italok Kelt tészta Kenyerek Kerti Parti Köretek Levesek - előétel Mártások - szószok Nemzetek konyhái Palacsinta Pite Pizza Pogácsa Saláta Sós süti recept Szendvics recept Tészta recept Tojás ételek Torta Ünnepi finomságok Top 10 receptMég több recept
|
| Elkészítési idő: alig 15 perc Nehézségi szint: egyszerű Árkategória: olcsó Elkészítve: 322 alkalommal megfőztem én is |
Megtekintve: 11 006 alkalommal Továbbküldve: 0 ismerősnek Elmentette: 0 látogató Értékeld te is a receptet: |
A tojásfehérjéket felverjük, de nem kell kemény habbá. Amikor habosodik, beletesszük a fehérjeport, és egyneművé keverjük.
Előmelegített palacsintasütőbe öntjük a masszát, majd 2-3 percig sütjük. Közben egy lapos fakanállal ”segítjük” elválni a sütő aljától (nem fog leragadni).
Ha az egyik fele megsült, megfordítjuk, és a másik oldalát is 1-2 percig sütjük.
Bármilyen tölteléket tehetünk bele, én most csokis-kókuszos proteinkrémmel töltöttem.
A krém hozzávalóit csak össze kell keverni, és ezzel tölteni a kihűlt palacsintát.
sütési idő:
sütési mód: alsó sütés
sütési hőfok: 225 °C
tepsi mérete: 20 cm
További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok
| A honlap a Rejtvénylapok.hu csoport tagja - Minden jog fenntartva - Copyright 1997 - 2020 |
Recept
