Még egy recept, látta már?

Habcsókos Almás pite!

Megtekintve: 13044 alkalommal

Elkészítési idö: 15 - 30 perc

Nehézség: közepes

Könnyű gyors receptek - Recept gyüjtemény - Egyszerű, finom receptek fotókkal-Diétás almáspite
Könnyű, gyors receptek

Keresés kulcsszó alapján

Gyors receptkereső

Mikorra:
Mennyi idő alatt
 
Csak fényképes receptek

Recept kategóriák

Befőzés
Desszertek
Édes süti
Egytálétel
Fánk
Főzelékek
Gombás ételek
Gombóc recept
Halételek
Házi praktikák
Hidegtálak
Húsételek
Italok
Kelt tészta
Kenyerek
Kerti Parti
Köretek
Levesek - előétel
Mártások - szószok
Nemzetek konyhái
Palacsinta
Pite
Pizza
Pogácsa
Saláta
Sós süti recept
Szendvics recept
Tészta recept
Tojás ételek
Torta
Ünnepi finomságok
Irodaszer webáruház Hobbi kellékek webáruház Jégkár és horpadás javítás fényezés nélkül

Piszok Nehéz Sudoku Betűvadász Vidám Szókereső Egy szám egy betű Vicces szókereső

A recept értékelése (4,0 pont)Recept

Diétás almáspite

Elkészítési idő: 30 - 45 perc

Nehézségi szint: könnyű

Árkategória: olcsó

Elkészítve: 485 alkalommal megfőztem én is

Megtekintve: 71 106 alkalommal

Továbbküldve: 0 ismerősnek

Elmentette: 1 látogató

Értékeld te is a receptet:


  • Kati mama rejtvénylapja

Hozzávalók (4 személyre):

  • nedves alkatrészek:
  • 350 g kefír
  • 0,5 dl víz
  • 1 egész nagy tojás
  • 1,5 evőkanál étolaj
  • 2 evőkanál folyékony édesítőszer
  • kb. 300 g (4 db közepes méretű) megpucolt, kimagházazott, lereszelt, levétől kinyomkodott alma
  • ½ teáskanál őrölt fahéj
  • száraz alkatrészek:
  • 50/100 g zabpehelyliszt (nyugodtan cserélhető a fele durumbúzalisztre)
  • 40 g zabkorpa
  • késhegynyi szódabikarbóna
  • 6 g (fél zacsi) sütőpor
  • 20 g (fél zacsi) vaníliás pudingpor
  • tepsibe:
  • kb. fél hüvelykujjnyi Rama sütőmargarin a tepsi kikenéséhez
  • durumbúzaliszt a tepsi beszórásához
  • díszítés: édesítő por

Elkészítés:

Egy műanyag tálban robotgéppel (a habverő részével) 10 percig (érdemes a karos-apparátot használni) habosra keverem a nedves alkatrészeket.
Amíg verődik, egy kanállal összekeverem a száraz alkatrészeket.
A folyamatos gépi keverés mellett kanalanként hozzáadom a száraz összetevő-mixet a nedveshez.
15 percig állni hagyom.
A pihentetés után újra megkeverem a masszát és a margarinos-lisztes tepsibe öntöm, hogy a tészta max. 1 centi vastag legyen.
Ezek után megrakhatom a tetejét sűrűn gyümölccsel.
Előmelegített sütőben, 5-ösön 30-35 percig sütöm.
Még melegen megszórom édesítő porral, ugyanis ahogy olvad, egy fényes mázszerűséget képez a tészta tetejére.

sütési idő:
sütési mód: alsó sütés
sütési hőfok: 200 °C
tepsi mérete: 23 cm

Személyes jótanács:

További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok


Recept mentéséhez be kell jelentkezned!

Recept tovább küldése ismerősnek:

Mennyi öt meg hat? (számokkal)

Üzenet küldése a recept feltöltõjének:

Mennyi öt meg hat? (számokkal)

Egyéb kategóriák:

Gyümölcsös süti recept

A receptet beküldte:

»

A honlap a Rejtvénylapok.hu csoport tagja - Minden jog fenntartva - Copyright 1997 - 2020