Könnyű, gyors receptek
Keresés kulcsszó alapjánGyors receptkeresőRecept kategóriákBefőzés Desszertek Édes süti Egytálétel Fánk Főzelékek Gombás ételek Gombóc recept Halételek Házi praktikák Hidegtálak Húsételek Italok Kelt tészta Kenyerek Kerti Parti Köretek Levesek - előétel Mártások - szószok Nemzetek konyhái Palacsinta Pite Pizza Pogácsa Saláta Sós süti recept Szendvics recept Tészta recept Tojás ételek Torta Ünnepi finomságok Top 10 receptMég több recept
|
| Elkészítési idő: alig 15 perc Nehézségi szint: egyszerű Árkategória: nagyon olcsó Elkészítve: 409 alkalommal megfőztem én is |
Megtekintve: 21 712 alkalommal Továbbküldve: 0 ismerősnek Elmentette: 0 látogató Értékeld te is a receptet: |
Elkészítés:
Kikaparom a vaníliarúd belsejét.
Előkészítem a gyümölcsöt.
A nagy pohár kefír felét egy kis lábasba öntöm.
Kézi habverővel kis lángon addig keverem, míg teljesen fel nem oldódnak benne a hozzávalók.
Hozzáöntöm a többi kefírt.
Beleszórom a gyümölcsöket.
Kicsit még kavargatom a gázon. Ekkor már fakanállal, mert úgy könnyebb.
Műanyag tálba vagy egy (pl. 23 cm-es átmérőjű) csatos tortaformába öntöm.
4-5 óra pihenés a fagyasztóban, és szépen szeletelhető!
főzési idő:
tepsi mérete: 23 cm
turbózási lehetőségek:
a kihűlés után diétás lekvárral megkenni
öntetet készíteni a tetejére. Ennek leírása itt található. Teljes megszilárdulás után érdemes rátenni, és jó, ha még együtt is dermednek egy kicsit.
az öntetet (ha teszek rá) mandulával/dióval/mogyoróval megszórni
További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok
| A honlap a Rejtvénylapok.hu csoport tagja - Minden jog fenntartva - Copyright 1997 - 2020 |
Recept
